Здрава исхрана Висок квалитет на живот од JW Garments

Во овој временски период, поради контранападот на епидемијата во Шангај, луѓето останаа дома за изолација и заштита.Многу луѓе кои го сакаат животот почнаа да одгледуваат никулци лук, зелен кромид, зелен зеленчук и слично на своите балкони, за да можат не само да го јадат зеленчукот што го одгледуваат сами, туку и еден вид забава надвор од работата и животот дома. .
И откако завршив со јадењето на никулците лук што ги израснав на балконот, најдов друг зеленчук што можам да го направам сама - никулци од грав.
Никулците од грав се вообичаено традиционално кинеско јадење.Вклучувајќи никулци од соја, никулци од мунг грав, зеле од грав адзуки итн., исто така познати како јадења Руи.Никулците од грав за јадење започнале во династијата Сонг, а никулците од грав, никулците од бамбус и печурките се наведени како три вегетаријански умами вкусови.Никулците од грав се богати со витамин Ц, витамин Е, хлорофил и други хранливи материи, а исто така имаат ефект на убавина и спречување на рак.
Начинот на производство на никулци од грав е многу едноставен: прво подгответе малку мунг грав (или соја) и сад за зеленчук, измијте го мунгот и потопете го во легенот 12 часа.Забележете дека водата треба да ги покрие гравот.Потоа истурете го најголемиот дел од водата, ставете слој влажна крпа под набабрениот грав, а одозгора треба да ставите и слој влажен пешкир и ставете го на темно место околу 5 дена (температурата е различна, времето на ртење ќе биде различно), секое утро и навечер менувајте ја водата еднаш и конечно можете да добиете вкусни никулци од грав.
Исто така, постојат многу начини да се јаде зеле грав, кој може да биде пржен, ладен или супа.Постојат многу начини да ги јадете.Може да го пробате.
Покрај диетата, не може да недостасуваат физички вежби.Едноставните активности како трчање, јога итн. треба да се одржуваат секојдневно.Ви обезбедуваме и различни производствени ткаенини, различни стилови на спортски блузи и панталони.Јога блузи, јога градници, спортска облека, спортски панталони итн. Многу дизајни по ваш избор.Добредојдовте на сите ваши барања.